孕妇可以适量吃薯片、蚕豆等零食，但要注意选择正规产品、控制摄入量，并关注自身身体状况。同时，要考虑零食的添加剂、营养成分、个人体质、孕期阶段、血糖血压等因素。 1.添加剂：部分薯片和蚕豆零食可能含有较多的添加剂，如防腐剂、人工色素等，长期大量摄入可能对胎儿发育有一定影响。 2.营养成分：薯片通常高热量、高脂肪，营养成分单一；蚕豆富含蛋白质、膳食纤维等，但加工方式可能影响其营养价值。 3.个人体质：若孕妇本身对某些成分过敏，或有消化问题，应谨慎选择。 4.孕期阶段：孕早期可能妊娠反应较重，对零食的接受度不同；孕晚期则要注意体重控制。 5.血糖血压：若孕妇有妊娠糖尿病、高血压等，需严格控制这类零食的摄入。 总之，孕妇可以偶尔吃薯片、蚕豆等零食，但要综合多方面因素考量，以保证自身和胎儿的健康。

孕妇最好少吃这些油炸的或者小食品里面还有防腐剂添加剂对他的发育也不好多吃有营养的东西

垃圾食品还是不要吃了，都是添加剂，对宝宝发育不好的，多吃点健康的食物吧，

最好是吃面包，饼干等零食

薯片等零食大多含有添加剂防腐剂色素等，营养价值不高，不适合孕妈妈在孕期经常吃的，多吃零食对健康不利，还可能影响食欲，孕妈妈在孕期要特别注意饮食上的营养均衡。