长时间胃胀且食欲不振但检查无异常，可能由不良饮食习惯、精神心理因素、胃肠功能紊乱、药物副作用、幽门螺杆菌感染等引起。 1.不良饮食习惯：经常暴饮暴食、进食过快、过多食用油腻辛辣食物等，会加重胃肠负担，导致胃胀和食欲不振。应调整饮食，细嚼慢咽，多吃清淡易消化食物。 2.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪，可能影响胃肠神经功能，引起上述症状。需学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式缓解。 3.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减慢，消化液分泌异常。可适当按摩腹部，促进胃肠蠕动。 4.药物副作用：某些药物如抗生素、降压药等可能影响胃肠功能。必要时在医生指导下调整用药。 5.幽门螺杆菌感染：即使检查当时未发现，也不能完全排除。可进一步做相关检查，如确诊，需进行根除治疗。 总之，出现胃胀且食欲不振的情况，即使检查无异常也不应忽视。要注意饮食和情绪调节，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

您好，您的情况不排除有胃炎的可能，可以口服多酶片，奥美拉唑，胃炎颗粒等治疗，平时注意饮食卫生，好食多餐，不要暴饮暴食。

你好，根据你的描述考虑不排除胃肠功能紊乱引起的情况，建议你平时注意休息，适当运动，保持心情舒畅及遵医嘱口服药物治疗。