孕妇可以吃开心果。孕妇在怀孕期间适量食用坚果，对自身和胎儿有诸多好处，如补充营养、促进胎儿发育、改善便秘、增强免疫力、有助于胎儿大脑发育等。 1. 补充营养：坚果富含蛋白质、维生素 E、B 族维生素、钙、铁、锌等多种营养成分，能满足孕妇和胎儿的营养需求。 2. 促进胎儿发育：其中的不饱和脂肪酸对胎儿神经系统和视网膜发育有益。 3. 改善便秘：坚果中的膳食纤维能促进肠道蠕动，缓解孕期常见的便秘问题。 4. 增强免疫力：所含的抗氧化物质有助于提高孕妇的免疫力，减少患病风险。 5. 有助于胎儿大脑发育：如核桃中的磷脂对胎儿大脑发育有积极作用。 总之，孕妇适量食用坚果好处颇多，但要注意控制摄入量，以免摄入过多热量。同时，应选择原味、无添加的坚果，以保证食用的安全性和健康性。

孕妈妈你好，可以啊，好多东西孕妇都可以吃的，我们这里说的龙眼羊肉螃蟹不能吃，其它几乎都可以吃的

你好怀孕期间是可以适当的吃点开心果的开心果，还有丰富的营养的，对宝宝的生长发育有好处。

可以的，怀孕期间可以适量的吃一点坚果类的食品，这样对孩子的脑部发育好呢，不过不要多吃

孕妇是可以吃开心果的怀孕期间吃一些坚果，对宝宝还是有好处的，可以给宝宝补钙，补充一些微量元素，但是也别吃太多吃太多容易上火的。