背奶妈妈是指生育后返回工作岗位，但仍坚持母乳喂养宝宝，通过在工作间隙吸出母乳并储存，带回家给宝宝食用的妈妈群体。这一过程涉及诸多方面，包括吸奶工具准备、母乳储存、工作环境适应、心理调节和时间安排等。 1.吸奶工具准备：需要准备电动或手动吸奶器、储奶袋或奶瓶等。优质的吸奶器能有效且舒适地吸出母乳。 2.母乳储存：吸出的母乳要在干净、低温的环境中储存，一般在冰箱冷藏室可保存 24 小时，在冷冻室能保存 3 - 6 个月。 3.工作环境适应：要找到合适的吸奶场所，可能是专门的哺乳室，也可能是临时改造的私密空间。 4.心理调节：背奶妈妈可能面临工作压力和哺乳的双重负担，需要保持积极的心态，克服困难。 5.时间安排：合理安排吸奶时间，保证母乳的分泌量，同时不影响工作。 总之，背奶妈妈为了宝宝的健康付出了很多努力和艰辛，社会和单位应给予她们更多的理解和支持。

是上班挤奶保留好给宝宝吃的了，白天挤出来，之后是等不在家时候给宝宝喝的了，其实也可以给宝宝吃奶粉的了，因为是保存和加热母乳也会有操作不争取等导致污染的呢

边上班边喂奶，上班时间奶涨了，就挤出来，下班带回去给宝宝

就是用吸奶器把奶吸出来储存给宝宝留着吃

您好，背奶妈妈是因为要工作的上班一族没有时间给宝宝正常喂奶，只能用吸奶器把奶水吸出来然后放在保温箱里面等孩子需要的时候再给孩子吃。挺辛苦的、但是母爱都是很伟大的。