宝宝怕黑不能独睡总粘人，怎样增强安全感？_即问即答

即问即答

宝宝怕黑不能独睡总粘人，怎样增强安全感？

2024-10-17 11:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

宝贝很怕黑,不能自己一个人睡觉,总要粘着妈妈,请问如何给宝宝安全感好呢?

回答1
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

宝宝怕黑不能独自睡觉总要粘着大人，可能是环境因素、心理因素、缺乏陪伴、不良经历、睡眠习惯等原因导致。要增强宝宝的安全感，需要从多方面入手。 1. 环境因素：宝宝的卧室应保持安静、温暖、舒适，灯光柔和。可以选择温馨的床品，布置一些可爱的装饰。 2. 心理因素：多与宝宝交流，了解其内心想法，给予积极的鼓励和肯定，让宝宝建立自信。 3. 缺乏陪伴：家长要增加陪伴宝宝的时间，一起做游戏、讲故事，让宝宝感受到关爱。 4. 不良经历：若宝宝曾有过不好的经历，如看了恐怖的画面，要及时安抚，帮助消除恐惧。 5. 睡眠习惯：建立规律的睡前程序，如洗澡、读绘本、听轻柔音乐等，让宝宝知道该睡觉了。总之，增强宝宝的安全感需要家长的耐心和细心，多关注宝宝的需求，为其创造一个安全、温馨的环境，帮助宝宝逐渐克服怕黑不敢独睡的问题。
2024-10-17 13:02

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回答2
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

买个小夜灯吧，晚上陪她睡着了再走，给点正能量！
2024-10-17 13:02

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回答3
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

宝宝还太小啊大点就会好的，慢慢引导宝宝多安抚宝宝
2024-10-18 01:23

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