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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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有助于顺产顺利的食物包括富含蛋白质的食物、高纤维食物、富含维生素的食物、能提供能量的食物以及富含矿物质的食物等。 1.富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是身体组织的重要构成成分，有助于增强孕妇体力和肌肉力量。 2.高纤维食物：像芹菜、菠菜、全麦面包等，能促进肠道蠕动，预防便秘，减少分娩时的负担。 3.富含维生素的食物：例如橙子、草莓、猕猴桃等水果，富含维生素 C 和其他维生素，增强免疫力，利于分娩。 4.能提供能量的食物：巧克力、坚果等，在分娩过程中为孕妇补充能量。 5.富含矿物质的食物：瘦肉、动物肝脏富含铁，香蕉富含钾，有助于维持身体正常机能。 总之，合理饮食对于顺产顺利有一定帮助，但还需结合适当运动和定期产检。饮食调整应在医生指导下进行。
2024-10-17 12:21
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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这个还是需要在后期的时候适当活动一下，多爬一下楼梯，适当散步吧。多注意营养均衡摄入。
2024-10-17 12:21
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可以多走路，多爬楼梯，有利于顺产的，还要保持好心情的，不要太紧张。
2024-10-17 12:21
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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这个没有什么食物可以管用的，后期多运动，多爬楼梯
2024-10-17 12:21
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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亲，那你要多运动，你每天最好坚持爬楼梯散步，做孕期瑜伽锻炼呼吸，这样会有助于顺产的，控制体重，另外食物的话好像是要多吃含锌的食物好像生蚝牡蛎海鲜，青菜菇水果坚果
2024-10-17 16:22
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什么是心身障碍? 心身障碍(psychosomatic disorder，PSD)指的是由心理因素引起的或受心理因素影响的躯体疾病。它们具有器质性病变的表现(如消化性溃疡)或确定的病理生理过程(如偏头痛)，心理社会因素在疾病的发生、发展、治疗和预后中有相当重要的作用。在DSM-IV中，将此类疾病称之为“心理因素影响的医学情况”(psychological factors affecting medical condition)。 查看全文»
