怀孕后孕妇有诸多禁忌，包括饮食、运动、用药、环境、生活习惯等方面。比如要避免食用某些食物，避免剧烈运动，谨慎用药，远离有害环境，改掉不良生活习惯等。 1.饮食：避免食用生鱼片、未煮熟的肉类、含咖啡因过多的饮料等，以防感染寄生虫或影响胎儿发育。 2.运动：不宜进行剧烈运动，如篮球比赛、马拉松等，可选择散步、瑜伽等温和运动。 3.用药：许多药物可能对胎儿有不良影响，如利巴韦林、异维 A 酸、沙利度胺等，用药前务必咨询医生。 4.环境：远离辐射环境、化学污染环境，避免接触有毒有害物质。 5.生活习惯：戒烟戒酒，避免熬夜，减少使用电子产品的时间。 总之，孕妇在孕期要格外注意各种禁忌事项，以保障自身和胎儿的健康。如有不确定的情况，应及时咨询医生。

只要不出血也没事的，要多注意休息，加强营养，保持好心情，按时孕检。

不要累到，不要抻到，不要摔倒，别吃寒凉食物，少食多餐

孕初期不能提重物，不能爬上爬下，一切都要小心

不要拿重物，不要久蹲、久站，不要做转身运动，不要举东西，不要垫脚尖伸手拘东西，这些动作都容易滑胎。老人说的多听听，一般的都是为你好，没有害你的。特别是婆婆说的，她注重的是她家孙子，比你自己更小心。