剖腹产后十年生二胎，要注意子宫恢复情况、身体整体健康、孕期检查、分娩方式选择以及心理状态等。 1.子宫恢复：通过B超等检查确认子宫疤痕的愈合情况，评估再次妊娠的风险。 2.身体状况：进行全面体检，包括血压、血糖、血脂、肝肾功能等，确保身体处于良好状态。 3.孕期检查：按时进行产检，特别关注唐筛、大排畸等重要检查项目。 4.分娩方式：医生会根据胎儿大小、胎位、孕妇身体状况等综合判断是顺产还是剖腹产。 5.心理调整：保持良好心态，避免过度紧张和焦虑。 总之，剖腹产后十年生二胎需要多方面的关注和准备，孕妇要积极配合医生，以保障自身和胎儿的健康。

在备孕之前要吃叶酸和怀孕后3个月，也是需要吃叶酸的，平时要有规律的生活多吃富含蛋白质的食物。

最好做一个孕前检查，一般像间隔十年之久，二胎能够顺产的几率是非常大的，按时做好产检。

如果第一胎是剖腹产的话，第二胎最好等到两年之后，然后再要宝宝，还有就是平时多注意休息

美女，你最好去医院做个详细孕前，你女儿十岁那你应该年龄挺大了，加上做b超看看子宫卵巢输卵管有没有异常比较安心，怀上后要按时产检，要控制饮食，胎儿发育过大会比较危险