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孕妇能否多吃草莓?吃草莓有何益处?

孕妇可以多吃草莓吗?吃草莓对身体有什么好处吗?

  • 回答1

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    孕妇可以适量吃草莓,草莓富含多种营养成分,对孕妇和胎儿有益。包括维生素 C、膳食纤维、抗氧化物质、矿物质、叶酸等。 1.维生素 C:能增强孕妇的免疫力,促进铁的吸收,预防贫血。 2.膳食纤维:有助于缓解孕妇便秘,促进肠道蠕动,维持肠道健康。 3.抗氧化物质:如类黄酮等,可抵抗自由基,减少氧化应激对身体的损害。 4.矿物质:草莓中的钾、镁等矿物质,对维持孕妇的电解质平衡和心脏功能有益。 5.叶酸:对胎儿的神经系统发育至关重要,有助于预防胎儿神经管缺陷。 总之,孕妇适量食用草莓有一定好处,但要注意选择新鲜、无农药残留的草莓,并彻底清洗干净。同时,饮食应保持多样化,以确保营养均衡。

    2024-10-17 12:07
  • 回答2

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    本周请的话,只要注意适当吃也不要多吃,因为这时候可能,会容易加重血糖升高的可能性很大。

    2024-10-17 12:07
  • 回答3

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    亲,可以的哦,草莓富含丰富的维生素,吃了对宝宝也好哦

    2024-10-17 12:07
  • 回答4

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    可以吃草莓草莓含维生素多,不过吃之前要用水泡洗干净

    2024-10-17 12:07
  • 回答5

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    还是少吃的,现在的草莓都是大棚里面培育出来的,就是加了很多药物和激素的了,尤其膨大素的了,现在是吃草莓都是没有什么草莓味道的了,多吃一些应季容易储存水果的了

    2024-10-17 16:04
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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