孕妇可以吃山药。山药富含多种营养成分，对孕妇身体有益，如健脾益胃、补充营养、增强免疫力、促进消化、预防便秘等。 1. 健脾益胃：山药能改善孕妇脾胃功能，缓解孕期可能出现的食欲不振、消化不良。 2. 补充营养：含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等，满足孕妇和胎儿的营养需求。 3. 增强免疫力：有助于提高孕妇的抵抗力，减少患病几率。 4. 促进消化：其膳食纤维可促进胃肠蠕动，预防孕期常见的便秘问题。 5. 预防便秘：丰富的膳食纤维能增加粪便体积，使排便更顺畅。 总之，孕妇适量食用山药有诸多好处，但也要注意饮食均衡，不要过量食用。

可以吃山药啊，山药还是养胃的，可以喝山药粥啊，还有山药煲汤啊？

孕妇可以吃山药的。山药是健胃消食的。很不错的

可以吃，山药开胃健脾，多吃山药将来宝宝胃口好

能吃。在孕期吃山药就有一定的纤体的作用，而且山药中还含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，虽然山药会造成人体的饱腹感，但却不会缺少营养元素。同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。