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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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8岁儿童的食谱应注重营养均衡，包括主食、蛋白质、蔬菜、水果和奶制品等。午餐搭配要考虑孩子的口味和营养需求，如荤素搭配、色彩丰富、易消化等。 1.主食选择：可以是米饭、面条、馒头等，为孩子提供能量。 2.蛋白质来源：如鸡肉、鱼肉、瘦牛肉、鸡蛋、豆腐等，有助于生长发育。 3.蔬菜搭配：像西兰花、胡萝卜、西红柿、青菜等，富含维生素和膳食纤维。 4.水果补充：苹果、香蕉、橙子等，提供维生素和矿物质。 5.奶制品摄入：如纯牛奶、酸奶，补充钙质。 总之，为 8 岁儿童搭配午餐要多样化，保证营养均衡，培养孩子良好的饮食习惯。
2024-10-17 11:59
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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都这么大的宝宝了很多食物都可以吃的
2024-10-17 11:59
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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這個時候就是要多吃肉哩。
2024-10-17 11:59
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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这个时候的孩子是什么都是可以吃的了啊，有营养不上火的就行的了
2024-10-17 19:12
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