这段时间眼睛比较干涩，很有可能是因为缺乏维生素，或是与眼部疾病有关系的，如果时间比较长了，还是这样的话，最好是到医院的眼科先检查，看一下有没有眼结膜疾病，如果有的话，及时的配合医生对症进行处理，这段时间也要多吃富含维生素a的食物，对于缓解眼睛干涩也会有帮助的。

病情分析：你好，要避免因使用计算机而引起眼睛疲劳，应注意以下几项：
1.纾解眼睛疲劳最佳的方式是让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10~15分钟，此时可远看窗外景观，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。
2.热敷眼睛或绕着眼球按摩。廖医师表示，用热毛巾或是手帕覆盖于双眼（同时闭上眼睛），每天1至2次，每次热敷约10-15分钟。亦可以用大拇指轻轻指压眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩，然后朝眼底往鼻子的方向移动，每个点指压大约10-20左右。

病情分析：平时多注意一下。多吃富含维生素A的食物，维生素C可以有效地抑制细胞氧化，保持正常的作息，避免熬夜。睡眠不足，眼睛容易疲劳、干涩不适。按摩或热敷，安眠药、镇定剂或过敏体质所吃的抗组织胺都会影响副交感神经，而交感神经和副交感神经都和泪腺分泌有关

您好，眼睛干涩表现，要注意结膜炎等原因造成的可能，按中医的说法就属于肝肾不足证的范畴。可以使用珍珠明目滴眼液点眼治疗，口服杞菊地黄丸来进行治疗，不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，如果治疗效果不好，应该到正规医院的眼科进行诊治，

眼睛干可能与用眼疲劳有关，也可能是角膜炎、结膜炎等疾病引起的。建议到医院检查，找出病因后在医生的指导下使用眼药水。平时应注意调节用眼及其眼部护理，定期到医院复查。

如果是小孩子眼睛干涩疲劳，那你平时不要让他长时间盯着电脑或者手机，适当的出去眺望远处，做做眼保健操，多吃些水果。

您好如果眼睛干涩的话平常可以多吃胡萝卜，可以用滴眼药水，平常应该多看看绿色的植物，可以多吃蓝莓帮助视力的提高