可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如凯貝尔蛋白锌硒咀嚼片等，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。

精子不液化可以通过饮食进行一定的调理，适宜食用富含锌、硒、蛋白质、维生素 C 和维生素 E 等营养成分的食物，如坚果、海鲜、新鲜蔬果、蛋类、肉类等。 1. 富含锌的食物：锌对于精子的生成和成熟非常重要。常见的含锌食物有牡蛎、牛肉、猪肝等。 2. 富含硒的食物：硒能增强精子活力，降低精子畸形率。例如，虾、蘑菇、芦笋等食物富含硒。 3. 富含蛋白质的食物：优质蛋白质是精子的重要组成部分。像鸡肉、鱼肉、豆类等都富含蛋白质。 4. 富含维生素 C 的食物：维生素 C 能提高精子的抗氧化能力。橙子、草莓、猕猴桃等水果富含维生素 C。 5. 富含维生素 E 的食物：维生素 E 有助于提高精子质量。杏仁、菠菜、玉米油等食物中维生素 E 含量较高。 总之，饮食调理对于改善精子不液化有一定的帮助，但不能替代专业的治疗。如果出现精子不液化的情况，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。

精子不液化是检查时显示精子液化时间超过1个小时的。这种情况是比较难坏上宝宝的。我吃的中药金。蚕。坊。蚕。蛾。王。，可缩短精子液化时间，恢复精子健康态，提高精子质量，增加怀上的几率

如果超过一个小时不能液化的话，就是不液化症状。精子不液化的真正原因在于肝肾。如阴虚则生内热，或肾精亏损等都可影响精液的正常液化，从而引不孕。建议您找个中医把脉调理身体会有好处。

您好，根据您的描述，精液不液化，考虑是前列腺炎导致的，建议做前列腺液常规检查，遵医嘱治疗，吃什么食物也没什么作用，希望回答对您有所帮助！

你好，这个情况精液不液化的话，可以服药五子衍宗丸和维生素E，另外检查有无生殖系统炎症