孩子近视 120 度需要综合考虑多种因素，如用眼习惯、遗传因素、户外活动时间、饮食营养、眼部保健等。 1.用眼习惯：孩子应保持正确的读写姿势，控制用眼时间，每 30 分钟休息 5 分钟，避免长时间近距离用眼。 2.遗传因素：若父母有高度近视，孩子近视的风险相对较高，要更加注意预防和控制。 3.户外活动时间：每天保证 2 小时以上的户外活动，有助于放松眼部肌肉，减缓近视发展。 4.饮食营养：多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 5.眼部保健：坚持做眼保健操，定期进行眼部检查。 6.配镜矫正：必要时佩戴合适的眼镜，如框架眼镜或角膜塑形镜。 孩子近视 120 度需要家长和孩子共同努力，改善不良习惯，加强眼部保健，定期检查，根据具体情况选择合适的矫正方法，以控制近视的发展。

近视是很难恢复的，除非是假性近视，但是还可以好好的调养，比如使用伊分子启瞳叶黄素，可以缓解的，平时注意用眼卫生与休息，。积极保护好自己的眼睛很重要!看电视上网的时间要严格控制.但是影响到学习的情况下必要进行校正.

低于400都可以物理恢复，超过就要等到孩子20岁以后做手术，多给孩子吃些含有维生素a的食物，保护视力，比如胡萝卜，动物肝脏，豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益

是可以恢复的，平时要多注意用眼，防止过度疲劳，注意用眼卫生，不要继续发展了，我是近视可知道近视的痛苦

科学用眼：读书写字注意三个一，即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;走路的时候也不要总低着头，看完书要注意远视5分钟；注意用眼卫生：不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等，不要在光线不亮的地方看书写字，不要躺在床上或者是侧卧在床上看书，补充营养：少吃甜食和辛辣食物，甜食会造成近视加重的，平时要多吃绿色的蔬菜和水果，也可以补充一些叶黄素