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轩存旺 医师
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全科
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宝宝抵抗力低可通过合理饮食、充足睡眠、适当运动、预防接种、良好卫生习惯等来提高免疫力,还可在必要时补充营养剂。 1. 合理饮食:保证宝宝摄入均衡的营养,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜蔬菜、水果、肉类、鱼类等。 2. 充足睡眠:每天保证足够的睡眠时间,有助于身体恢复和免疫系统的正常运作。 3. 适当运动:根据宝宝年龄和身体状况,进行适量的户外活动,增强体质。 4. 预防接种:按时接种疫苗,能有效预防多种疾病,刺激免疫系统。 5. 良好卫生习惯:教导宝宝勤洗手,避免接触病原体。 6. 补充营养剂:如维生素 C、维生素 D、锌等,但需在医生指导下进行。 总之,提高宝宝免疫力需要综合多种方法,家长要有耐心和细心,帮助宝宝养成良好的生活习惯。如果宝宝经常生病或免疫力低下情况严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗和调理。
2024-10-17 12:27
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回答2
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张建国 医师
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中医科
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你好多让宝宝喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素,蛋白质较高的食物。再配合运动运动,增加抵抗力
2024-10-17 12:27
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回答3
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赵蕾 医师
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内科
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建议给孩子提供足够的营养,孩子处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多。
2024-10-17 12:27
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回答4
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李希弘 医师
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全科
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你好,宝宝的抵抗力低下与缺锌是有一定的关系的呢,建议服用葡萄糖酸钙口服液改善
2024-10-17 12:27
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回答5
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申兰阔 医师
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全科
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我认为6个月的宝宝好多东西还不能吃,要想提高免疫力,多吃水果蔬菜也是比较长时间才能见效的,还是先补充维生素,宝宝免疫力提高了以后再决定继续吃维生素还是通过水果蔬菜补充。我现在在欧洲,如果有需要可以联系我哦。
2024-10-17 13:33
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