坐月子期间可以吃水果，如苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等。水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，对产妇身体恢复有益。 1.苹果：富含果胶和维生素，有助于调节肠胃功能，预防便秘。 2.香蕉：含有丰富的钾元素，能补充产妇因出汗流失的钾，还能促进消化。 3.橙子：维生素 C 含量高，可增强免疫力，促进伤口愈合。 4.草莓：含有多种抗氧化物质，对身体恢复有一定帮助。 5.猕猴桃：富含维生素和矿物质，能改善产妇的营养状况。 总之，坐月子期间适当吃水果有助于产妇补充营养、促进身体恢复，但要注意选择新鲜、卫生的水果，且食用量要适中。

月子期间是可以吃水果的，因为月子期间缺少运动加上饮食不当就会容易上火便秘的。多吃水果和蔬菜可以预防便秘的。

坐月子的时候可以去吃水果的，只要不是太冰的东西都可以吃，月子里可以吃些香蕉啊，苹果啊，比较好

你好，宝妈坐月子的话，什么水果都可以吃，这个时候的话可以吃那个火龙果或者是那个香蕉都是可以的

当然是可以吃水果了，吃些温热的水果。应该吃容易消化、比较清淡的饭菜，例如煮烂的米粥、面条、新鲜瘦肉炒青菜、鲜鱼或者蛋类食品，有利于身体恢复。