孕前肥胖对怀孕有无影响及如何有效减肥？_即问即答

即问即答

孕前肥胖对怀孕有无影响及如何有效减肥？

2024-10-17 11:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

孕前肥胖对怀孕有影响吗？孕前肥胖症要怎么有效的减肥？

回答1
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

孕前肥胖对怀孕有一定影响，可能导致受孕困难、孕期并发症增多等。有效的减肥方法包括合理饮食、适量运动、规律作息、心理调节和必要时的医疗干预等。 1.合理饮食：控制热量摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，减少高热量、高脂肪和高糖食物。 2.适量运动：选择适合自己的有氧运动，如快走、游泳、瑜伽等，每周至少 150 分钟。 3.规律作息：保证充足睡眠，有利于新陈代谢和激素平衡。 4.心理调节：保持良好心态，避免因压力导致的情绪性进食。 5.医疗干预：在医生指导下，必要时可使用奥利司他、二甲双胍等药物，但需严格遵医嘱。总之，孕前肥胖者应重视减肥，通过综合的方法达到健康体重，为顺利怀孕和胎儿健康创造良好条件。
2024-10-17 13:05

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回答2
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

肯定有一定的影响哦，孕前要合理的减肥，多运动，多健身
2024-10-17 13:05

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回答3
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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

有影响的呢，肥胖太厉害的话，很多指标会超高对怀孕不好，对孕期也不好的，如果要怀孕还是要坚持做好减肥工作，孕期也不可以毫无顾忌的吃的太多，对胎儿不好，
2024-10-17 18:46

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