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回答1
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沈杨 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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孕期腿抽筋较为常见,通常与缺钙、腿部受凉、劳累、睡姿不当、血液循环不畅等因素有关。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2018-08-08 22:27
1.缺钙:孕期胎儿发育需大量钙,孕妇钙摄入不足易抽筋。应多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾等,必要时补充钙剂,如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等。
2.腿部受凉:夜间睡眠时腿部暴露易受凉抽筋。注意保暖,加盖被子。
3.劳累:孕期体重增加,腿部负担重,过度劳累易抽筋。适当休息,避免久站、久坐。
4.睡姿不当:长时间仰卧或俯卧压迫腿部神经血管可致抽筋。建议侧卧,可在两腿间夹个枕头。
5.血液循环不畅:子宫增大压迫下肢血管,影响血液循环。可通过按摩腿部、适当活动改善。
孕期腿抽筋是常见现象,孕妇不必过于紧张,通过调整生活方式、合理饮食及必要时补充钙剂,多可缓解。
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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怀孕后,身体对钙的需要大大增加,钙和维生素B,补充不足也是抽筋的一个原因。未孕妇女平均每天需要400毫克的钙,怀孕后,尤其在孕晚期,每天钙的需要量增为1200毫克,这时如在饮食等方面不给予特别注意,很容易造成钙的不足。
2016-11-24 06:20
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,你可能是因为缺钙引起的,建议你买点孕妇钙片吃,平常要注意饮食!
2016-11-24 06:28
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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是缺钙引起的,补点钙,没有水果可以预防的
2016-11-24 06:35
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»