宝宝通常在 4-10 个月开始长牙，使用磨牙棒的时间一般在萌牙前期或萌牙期，具体取决于宝宝的个体情况，如流口水、咬东西、牙龈红肿等。同时，宝宝的营养状况、遗传因素、口腔卫生习惯、辅食添加情况也会影响长牙和使用磨牙棒的时机。 1. 萌牙表现：宝宝长牙前可能会频繁流口水、喜欢咬东西、牙龈红肿甚至烦躁哭闹。此时可以考虑使用磨牙棒。 2. 营养状况：充足的钙、磷、维生素 D 等营养有助于牙齿正常萌出。若营养不良，可能会导致出牙延迟。 3. 遗传因素：父母长牙早，宝宝往往也会相对较早长牙和需要磨牙棒。 4. 口腔卫生：保持口腔清洁，能减少口腔炎症，利于牙齿萌出和使用磨牙棒。 5. 辅食添加：适时添加辅食，能锻炼宝宝咀嚼能力，促进牙齿萌出，也影响磨牙棒的使用时机。 总之，家长要密切观察宝宝的表现，综合考虑各种因素，来判断宝宝使用磨牙棒的最佳时间以及长牙的大致进程。

长牙的时候可以用的，可以缓解长牙带来的不适，一般是六七个月会长牙，一岁内长牙都是正常的。

一般孩子在4个月左右开始长牙，每个宝宝不同有的会6个月左右长，妈妈要视情况而定

当发现宝宝流口水比较多,总喜欢咬东西,啃手指的时候,通常是宝宝半岁左右,

　　当发现宝宝流口水比较多，总喜欢咬东西，啃手指的时候，通常是宝宝半岁左右，不管宝宝有没有长牙，就可以给宝宝吃磨牙棒了。磨牙棒并不仅仅针对出过牙的宝宝，让即将出牙的宝宝啃咬也有好处，可以锻炼宝宝牙龈的坚韧。