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怀孕七个多月晚上睡觉怎样的姿势为宜?

怀孕七个多月晚上睡觉哪个姿势最好呢?我现在都是往右边侧着睡觉的.

  • 回答1

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    怀孕七个多月时,孕妇的睡眠姿势很重要,合适的姿势有助于孕妇自身和胎儿的健康,包括减轻身体负担、促进血液循环、保障胎儿供氧等。常见较好的睡眠姿势有左侧卧位、右侧卧位、半卧位、仰卧位结合侧卧位、偶尔短时间的俯卧位。 1.左侧卧位:可减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加回心血量,改善胎盘血液循环,有利于胎儿的氧气和营养供应。 2.右侧卧位:能一定程度减轻子宫右旋程度,缓解子宫血管张力。但长时间右侧卧可能影响胎儿供血。 3.半卧位:可减轻下肢水肿,缓解呼吸困难等不适。 4.仰卧位结合侧卧位:避免长时间仰卧导致的低血压综合征,适时变换侧卧位能减轻疲劳。 5.偶尔短时间的俯卧位:可缓解背部肌肉紧张,但时间不宜长,且腹部不能受压。 总之,孕妇在怀孕七个多月时的睡眠姿势应灵活调整,以自身舒适且不影响胎儿健康为原则。如果睡眠中出现不适,应及时调整姿势。若不适感持续不缓解,建议及时就医。

    2024-10-17 13:16
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    亲爱的宝妈,你好,怀孕7个多月的时候,晚上睡觉最好是左侧卧,因为右侧或者平躺会导致宝宝缺氧的,为了宝宝的健康最好坚持一下。

    2024-10-17 13:16
  • 回答3

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    我觉得最好是错误,尤其是左侧卧这样对于宝宝的呼吸很有营养的新手来说都是最好的,不过如果不舒服的话怎样说都可以。

    2024-10-17 13:16
  • 回答4

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    孙玉焕

    上海市松江区九亭镇卫生院

    一级

    妇产科

    怀孕七个多月呢,一般情况下,那就是睡觉呢,就是左侧睡比较好,因为左侧睡的100条,现在肚子里的宝宝呼吸,营养

    2024-10-17 13:16
  • 回答5

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    孕晚期一般是建议右侧卧位睡觉的。不过也不用完全这样,因为孕晚期肚子越来越大,一直保持一个睡姿也很难受的,你自己感觉怎么睡着舒服就怎么睡了,但趴着肯定不行。

    2024-10-17 14:47
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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