产后穿塑身衣的时间因人而异，通常取决于身体恢复情况，包括子宫复旧、伤口愈合、恶露排出、身体舒适度以及个人体质等。 1.子宫复旧：产后子宫需要一定时间恢复到正常大小。一般在产后 6 周左右，子宫基本恢复正常，此时穿塑身衣可能较为合适。 2.伤口愈合：如果是顺产有侧切或撕裂伤口，伤口完全愈合通常需要 2 周左右；剖宫产的伤口愈合时间相对较长，可能需要 4 - 6 周。在伤口未完全愈合前，不建议穿塑身衣，以免影响伤口恢复。 3.恶露排出：恶露完全排净通常需要 4 - 6 周。在恶露未排净时穿塑身衣，可能会影响恶露排出，增加感染风险。 4.身体舒适度：产后身体较为虚弱，过早穿塑身衣可能会引起身体不适，如呼吸不畅、腹部受压等。 5.个人体质：有些产妇恢复较快，而有些则较慢。体质较好、恢复顺利的产妇，可适当提前穿塑身衣，但也不宜过早。 总之，产后穿塑身衣的时间不能一概而论，建议产妇在产后 42 天复查时，咨询医生的意见，根据自身身体恢复情况来决定是否穿塑身衣以及何时穿。

最好还是运动瘦身安全放心些的，练瑜珈效果还不错。不过要坚持一段时间才有效果的了。

生完宝宝一个月左右的时候就可以穿塑身衣了，这个时候穿的话效果会比较好一

宝妈，顺产以后医生立刻就给我绑了束腹带,说是对收缩子宫有好处

产后收腹带三洋的还不错的，质量好，口碑很好的，但是这个东西一定要坚持天天用，而且要用一段时间才有明显的效果的，坚持就是胜利的了。