孕晚期胃胀打嗝气可能由子宫增大压迫、激素变化、饮食不当、运动量减少、胃肠疾病等因素引起。 1.子宫增大压迫：随着胎儿的生长，子宫逐渐增大，向上挤压胃部，导致胃容量减小，容易出现胃胀打嗝气。 2.激素变化：孕期体内激素水平改变，孕激素增多会使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，消化功能减弱。 3.饮食不当：如果孕晚期进食过多产气食物，如豆类、洋葱等，或暴饮暴食，都可能引起胃胀打嗝气。 4.运动量减少：孕晚期孕妇身体负担加重，活动量相对减少，胃肠蠕动减缓，食物在胃肠道内停留时间过长，易产生气体。 5.胃肠疾病：部分孕妇本身患有胃炎、胃溃疡等胃肠疾病，孕晚期可能会加重，导致胃胀打嗝气。 孕晚期出现胃胀打嗝气一般通过调整饮食和生活方式可以缓解，如少食多餐、适量运动、避免食用产气食物等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。

这种情况还是很正常的呀，因为胃口不怎么好，但是也一定要吃，不然宝宝吸收不到营养。

在怀孕晚期自己平时也适当的注意一下少吃多餐，尽量不要一次性吃太多的食物

可以注意少食多餐根据自己的身体情况适当的出去走动祝福心想事成。

这个情况我怀孕那时都有，不要紧张，我的方法就是:多走走，在家里也可以啊，来回的走，但是要慢点，小心肚子。或者吃点东西 喝点水，这几个方法你试一下看管不管用。