孕妇补钙有哪些要注意的事项？_即问即答

即问即答

孕妇补钙有哪些要注意的事项？

2024-10-17 10:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

孕妇补钙的注意事项一般都有哪些？应该如何去注意？

回答1
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谷印亮医师

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理疗科

孕妇补钙需要注意钙剂选择、补充时间、饮食搭配、补充剂量和不良反应等。 1.钙剂选择：优先选择碳酸钙、柠檬酸钙等，如钙尔奇 D、迪巧等。要注意产品的钙含量和吸收率。 2.补充时间：一般建议从孕中期开始，睡前服用效果较好。 3.饮食搭配：多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，同时注意避免影响钙吸收的食物，如菠菜等含草酸多的蔬菜。 4.补充剂量：根据自身情况，在医生建议下确定合适的剂量，过量补钙可能导致便秘等问题。 5.不良反应：部分孕妇可能出现胃肠道不适，如恶心、呕吐等，若症状严重，应及时就医调整。总之，孕妇补钙要综合考虑多方面因素，遵循科学合理的原则，在医生的指导下进行，以保障自身和胎儿的健康。
2024-10-17 12:27

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回答2
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黄飞龙医师

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妇产科

现在的孕妇补钙,多数会选择没有副作用的,纯天然的钙产品,这样才会有利于腹中的胎儿更好的吸收了。
2024-10-17 12:27

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回答3
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李希弘医师

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全科

有专门的孕妇钙片，同时注意多晒太阳
2024-10-17 12:27

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回答4
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申兰阔医师

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全科

需要注意安全性和吸收效果的问题吧，孕妇补钙的话可以吃伊分子酪蛋白钙，成分是纯天然的，没有任何毒副作用，并且是不需要维生素d就可以很好吸收的钙，大夏天的也不用出去晒太阳来帮助钙吸收了。
2024-10-17 18:21

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