在怀孕六个月以后出现了腿部抽筋，这种情况主要是考虑缺钙导致的，是因为宝宝生长发育过快对钙的需求量比较大引起来的，建议注意积极的补钙治疗，同时要注意补充鱼肝油，有助于钙质的吸收，至于出现水肿的情况，这种情况要考虑有可能是因为血压高，或者是下肢静脉回流不好引起来的，要注意适当的卧床休息，有助于缓解水肿状态。

亲，孕晚期水肿有可能是增大的子宫压迫所导致的，腿部浮肿时，应卧床休息，同时用枕头或坐垫将腿垫高，浮肿自然就会消除。睡前尽量少喝水，腰疼应该是缺钙了，可以吃点迪巧钙片，喝点牛奶，平时一定要多晒晒太阳，有利于钙的吸收

在孕期出现抽筋的现象是缺钙引起的，要吃一些钙片，平时要加强营养，在孕期出现水肿是正常，这个时候你要多散步，多用热水泡脚，促进血液循环，晚上睡觉的时候把脚保持抬高的姿势。

如果是在怀孕六个月的时候出现，脚抽筋儿的话，还会水肿，就有可能是水肿，所导致的，这时候你一定要多泡泡脚，可以晚上睡觉的时候在脚底下垫一个枕头

你好宝妈，就开始抽筋，可能是缺钙的原因，平时要注意，勤补钙，水肿是因为胎儿压迫到血管儿，导致血液通慢引起的，平时的话，避免长时间的站立

宝妈出现孕期水肿也不要太紧张，平时可以多吃一些冬瓜利尿消肿的食物，晚上睡觉的时候尽量把脚稍微垫高一些，这些都可以缓解水肿带来的不适