你好，睡前吃钙片，吃钙片的同时补维生素D，多外出活动晒太阳促进钙的吸收！另外多运动，多蹦高，跳绳，引体向上！孩子比别的同学矮，不要着急，孩子有早长晚长，多给孩子吃肉类，蛋类！早睡早起，不要熬夜，生长激素是在晚上9点到1点期间分泌的，如果这段时间孩子不是处于熟睡状态，那么就会影响孩子的长高

不光是钙，锌对于孩子生长发育才是更重要的啊，锌是“儿童生长素”，补锌是非常有利于孩子生长发育的，小麦胚粉、花生、核桃、瘦肉、蛋黄、鱼肝、杏仁、鲜鱼虾、核桃都是含锌的，为了更好的促进吸收，可以每天给孩子吃1、2片伊分子的育辛特蛋白锌补充生物锌硒的同时还能给补充天然营养素的，我觉的挺好。

缺钙，要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品，牛奶，豆类来补钙，吃钙片的了。迪巧碳酸钙还不错，口碑好，性价比高的，补钙效果好，安全放心的。吃鱼肝油帮助钙吸收效果更好的了。

你俩这个时候可以适当的给宝宝补充一些补钙的产品，比如可以试一下，迪巧系列的儿童钙片这个比较容易消化吸收一些对宝宝的成长有一定的好处

避开主餐和牛奶的时间，每天晚上睡觉前吃效果更佳，除了补钙还有吃补钙的食物，药补食补双管齐下，经常带孩子多晒太阳，效果会更好

小孩子，补钙的话是要看时间的，而且要看吸收的情况，不是说抓起来补钙就可以了，你这个情况要，先检查一下小孩的情况才能补钙的。