孕妇湿气重的话，建议最好就是喝点祛湿，对胎儿可能不是很好，所以您这种情况的话，您可以喝点赤小豆水，如果膝盖老是疼痛的话，其实可以配合做一些艾灸治疗一下，平时你可以用下艾叶来煮水，泡一下脚。然后平时自己可以经常按摩一下，有些时候体内缺钙也会有酸痛的感觉，这种情况的话，要注意补钙哦。

你好，体内湿气较重，可以吃些排湿气的食物如红豆粥，百合莲子汤，大枣，银耳莲子羹，姜汤水，葱，大蒜等， 此外最好是避免吃生冷和寒性的食物如西瓜、大白菜、苦瓜等，适当进行运动

你好，孕妇的话是不建议喝茶的，这样子对宝宝不太好，可以喝一些，那个菊花泡的水喝，或者是玫瑰，但是我听说是什么可以去胎毒，孩子角什么的，你可以问一下

怀孕期间是不能喝茶的呢，茶叶能使人亢奋，很容易导致睡眠质量不好的，怀孕期间本身睡眠质量就不好，这样对胎儿也是有影响的呢，如果膝盖疼最好是去医院看看

这个最好还是不要喝茶比较好，膝盖疼的话，有可能是缺钙的情况，可以进行补钙就可以的！平时也可以多吃含钙的食物，多晒晒太阳就可以的！

如果是期中的话，建议你多泡泡脚，泡脚是有帮助的，但是不能随便乱喝茶，平时的话可以多晒晒太阳，多补钙就好