1 岁多儿童缺铁可通过饮食补充，如含铁丰富的食物、强化铁的辅食，必要时使用铁剂。同时，要注意饮食均衡，促进铁吸收。常见的有动物肝脏、红肉、绿叶蔬菜、豆类、蛋类等。 1.动物肝脏：猪肝、鸡肝等富含大量易吸收的铁元素，每周可适量食用 1 - 2 次。 2.红肉：牛肉、羊肉等不仅含铁丰富，还能提供优质蛋白质。 3.绿叶蔬菜：菠菜、苋菜等，含有一定量的铁和维生素 C，有助于铁的吸收。 4.豆类：如红豆、黑豆，是植物性铁的良好来源。 5.蛋类：鸡蛋中的蛋黄含铁量较为可观。 6.强化铁的辅食：市面上有专门针对婴幼儿的强化铁米粉等辅食。 总之，儿童缺铁要及时发现和干预。通过合理饮食，多数能改善缺铁状况。但如果缺铁严重，应及时就医，在医生指导下使用铁剂补充。同时，要定期带孩子进行体检，监测铁营养状况。

你好，可以多吃点肝脏类的食物，或者是蛋黄，同时也要多吃点维生素C的食物帮助铁吸收的。

你好，一岁的孩子缺铁的话，可以让孩子适当吃点猪肝瘦肉类，黑木耳，要适当的补一补

你好，这个时候买点补铁的口服液喝一下就可以了，平常要保证营养均衡

宝宝缺铁，可以多吃点动物内脏，豆制品，海带，鱼虾，红枣等都可以，但是要坚持吃，如果觉得食补比较慢的话，可以给宝宝喝一点铁剂哦。