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怀孕期间适宜煲哪些汤?

怀孕期间煲什么汤喝好啊?好纠结啊,第一次怀孕真的都不知道吃什么好呢

  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    怀孕期间适合喝的汤有很多,如鸡汤、鱼汤、排骨汤、蔬菜汤、瘦肉汤等。这些汤营养丰富,有助于孕妇和胎儿的健康。 1.鸡汤:富含蛋白质、氨基酸和多种矿物质,能增强孕妇的免疫力。 2.鱼汤:特别是鲫鱼汤,含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸,对胎儿大脑发育有益。 3.排骨汤:可以补充钙质和胶原蛋白,有助于维持孕妇骨骼健康。 4.蔬菜汤:如西红柿鸡蛋汤、菠菜汤等,能提供维生素和膳食纤维,促进消化。 5.瘦肉汤:如牛肉汤,富含铁元素,预防孕妇贫血。 总之,孕期饮食要多样化,煲汤时注意食材新鲜、卫生,少放盐和油,以保证营养均衡。

    2024-10-17 12:54
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    这个没有什么好纠结的吧你可以选择平时在网络上搜索一下这一类的食谱的话,他会告诉你详细的制作步骤了吧!

    2024-10-17 12:54
  • 回答3

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好怀孕期间可以保排骨汤,虾仁粥,都是挺好的,百合汤,在饮食上要荤素搭配营养就行是比较好的,

    2024-10-17 12:54
  • 回答3追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    可以,瓶子点排骨汤,或者从糊汤,还有鸡汤,鱼汤这些都多喝一点,对宝宝或者孕妇自身都是有好处的

    2024-10-17 12:54
  • 回答5

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,在怀孕初期的时候,其实吃不下多少东西的,特别 是妊娠反应开始时,恶心,呕吐,嗜睡,尿频等各种不适,特别是不能闻油味,一般喝不下什么汤水哦,等孕中期的时候再熬吧,鱼汤,大骨汤之类都是可以的

    2024-10-18 03:20
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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