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回答1
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吴淑英 医师
新疆医科大学一附院昌吉分院
二级甲等
妇产科
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孕妇患上妊娠糖尿病后,饮食要格外注意。需控制总热量,合理分配碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例,多吃蔬菜和低糖水果,选择低升糖指数的食物,少量多餐。 1. 控制总热量:根据孕妇的体重、孕周、活动量等计算每日所需热量,保证胎儿正常发育的同时控制血糖。 2. 合理分配营养素:碳水化合物约占总热量的 50%-60%,优先选择复杂碳水化合物,如全麦面包、糙米等;蛋白质约占 15%-20%,可选择瘦肉、鱼类、豆类等;脂肪约占 25%-30%,以不饱和脂肪为主,如橄榄油、坚果。 3. 多吃蔬菜:如菠菜、西兰花、黄瓜等,富含维生素和膳食纤维。 4. 选择低糖水果:如草莓、柚子、苹果等,控制摄入量。 5. 低升糖指数食物:像燕麦、荞麦、玉米等,有助于稳定血糖。 6. 少量多餐:将每日三餐分为五到六餐,避免餐后血糖过高。 总之,孕妇妊娠糖尿病的饮食管理至关重要,需要综合考虑多种因素,如有必要,可咨询医生或营养师制定个性化的饮食方案。
2024-10-17 12:02
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这要怀孕的话饮食要注意尽量不要吃一些高糖分,高淀粉的食物来帮助避免和缓解的话应该比较好一些吧
2024-10-17 12:02
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,妊娠糖尿病的话,平时一定不要吃任何含有高脂肪的食物,不要吃面食就可以了
2024-10-17 12:02
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好妊娠糖尿病定要注意饮食,尤其是蛋糕,还有糖水之类的,这些一定要坚,少喝
2024-10-17 12:02
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,如果孕妇患有妊娠期糖尿病的话,尽量做到合理平衡的膳食,适当的运动,按时去医院做检查,监测血糖水平。可以吃的水果蔬菜有柚子,猕猴桃,草莓,苹果,柠檬油桃,黄瓜,西红柿,青菜,芹菜,瘦肉,牛奶,鱼类,玉米面等尽量做到少食多餐,减少主食。
2024-10-17 11:12
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