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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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以下是我给宝宝补钙的心得,希望对你有帮助。早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙,足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2、3岁。补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等(放心,有益菌不是药,是多多益善的),胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键。钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”,有一种花生油的香味,宝宝比较爱吃,而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒。另外还有一种选择,“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的,要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分,故不必再另外添加鱼肝油了,鱼肝油不可以多吃,要中毒的。它非常易溶于水,极易被吸收,二来也省去了鱼肝油的费用,比较经济。补充VD的误区——不要滥服鱼肝油!有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D,多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。孩子维生素A、D急性中毒,可引起颅内压增高,头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起,常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。如发现以上症状,要停服鱼肝油,少晒太阳,立即到医院急诊。这位家长,如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳,主要是屁股、小手小脚,同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话,可以隔天吃一粒鱼肝油。注意,钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃。2、3岁以后,小儿生长速度减慢,户外活动增多,一般无需再服用维生素D。
2016-11-25 04:45
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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补钙的产品有很多的,可以选择大品牌的更好一些的,迪巧的,龙牡壮骨颗粒,醋酸钙补钙都是可以的,宝宝补钙的时候可以给宝宝的吃鱼肝油的,或者是多晒晒太阳的,有助于钙的吸收的。
2016-11-25 04:52
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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缺钙的话是可以多晒下太阳的,吃鱼肝油也是可以帮助钙的吸收的啊,也是可以给孩子适量地补下钙就好的了,迪巧的钙就是不错的啊,平时是可以多吃点牛奶的啊,豆类的都是可以补钙的。
2016-11-25 04:59
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等,这些食物都可做给宝宝吃。也可以给宝宝喝childlife钙镁锌的,这个是个液体钙,味道宝宝也喜欢
2016-11-25 05:07
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回答5
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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可以试试盖意利,我们家小孩一直都是吃的这个钙片,补钙效果挺明显的,并且是生物类的钙,没有任何刺激,吸收也好,给宝宝补钙还是比较放心的。
2016-11-25 05:14
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