这样子你们作为家长还是得多花些心思，陪孩子玩耍和做游戏，多陪孩子出去走走，公园玩玩，让孩子逐渐远离电视电脑手机。这样做不仅仅对孩子的眼镜有好处，对于孩子的情感发育语言发育也有好处的。家长不要怕麻烦，不要觉得没时间，尽可能多的和孩子在一起，不能放任他去玩手机，看电视，一定要想办法让他远离电子产品。

你可以给宝宝多吃含叶黄素多的食物，比如南瓜、菠菜、胡萝卜、核桃、红薯、黑芝麻、猕猴桃、西红柿、柑橘、红果、红枣、玉米、山药、赤小豆、黑木耳、海带。富含叶黄素的食物：如玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等；水果如：芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西红柿；另外还有奇异果。大量吃绿色蔬菜即能保证叶黄素的吸收，尤其是玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝等。也可食用伊分子启瞳叶黄素补充人体所需的叶黄素。

建议做好这3点：
1、控制看电视的时间：定好规则是很有必要的。只有给孩子定好规则，才不会让他为所欲为，养成长时间看电视的坏习惯；
2、转移孩子注意力：如果小孩不听家长的话，家长不妨采取转移注意力的方法。如让他干他最喜欢干的事，如玩玩具等；
3、多带孩子到户外活动：其实，很多小孩有电视瘾都是由于长时间待在家里造成的。
家长不妨多带孩子参加户外活动，这样或许可以让孩子摆脱对电视的依赖。

你可以多给宝宝多吃含叶黄素多的食物，比如南瓜、菠菜、胡萝卜、核桃、红薯、黑芝麻、猕猴桃、西红柿、柑橘、红果、红枣、玉米、山药、赤小豆、黑木耳、海带。也可食用伊分子叶黄素补充人体所需的叶黄素。还有多吃些含蛋白质较高的食物,如大豆,鱼肉等

你好这种方式肯定是容易导致出现近视眼的呀，所以应该给他立好一个规矩，并且保证一定的看电视的距离，少玩手机电脑之类的。

如果家里有电脑什么的，可以找个防近视的动画片启迪启迪他，之后在告诉他不要看电视那么近，带了眼睛可就不漂亮（不帅气）了