刚怀孕肚子胀、总放屁且大便不通畅咋调理_即问即答

即问即答

刚怀孕肚子胀、总放屁且大便不通畅咋调理

2024-10-17 11:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：早期妊娠

问题：

刚怀孕肚子胀还总放屁是为什么呀？大便也不是很通畅的，大家说我该怎么来调理呢？

回答1
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庞秋梅

北京市大兴区妇幼保健院

二级甲等

妇产科

刚怀孕出现肚子胀、总放屁、大便不通畅的情况，可能是激素变化、饮食不当、运动量少、子宫增大压迫、肠道菌群失调等原因所致。 1.激素变化：怀孕后体内激素水平改变，孕激素增多使胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，容易导致胃肠胀气、排便不畅。 2.饮食不当：过多摄入高蛋白、高脂肪食物，膳食纤维摄入不足，易引起消化不良，导致肚子胀和放屁多。 3.运动量少：孕期活动量减少，胃肠蠕动减慢，食物在肠道内停留时间过长，引发腹胀和便秘。 4.子宫增大压迫：随着子宫逐渐增大，压迫肠道，影响肠道正常的蠕动和排空，造成肚子胀和排便困难。 5.肠道菌群失调：孕期肠道菌群平衡可能被打破，有益菌减少，有害菌增多，影响消化功能。孕妇出现上述症状不必过于紧张，可先尝试通过调整饮食和生活习惯来改善。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2024-10-17 13:40

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谷魁广医师

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内科

孕期消化比较差，也是正常的，少吃多餐，少油腻吧，多吃点好消化的食物比较好的，饮食要清淡点可以缓解的。多运动，多活动，也会加快肠胃蠕动的哦。
2024-10-17 14:42

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