怀孕 3 个月出现眼睛疲劳酸痛，可能是用眼过度、缺乏维生素、激素变化、眼部感染、原有眼部疾病等原因引起。 1. 用眼过度：长时间看电子屏幕或阅读，眼睛得不到充分休息。应减少用眼时间，每 40 分钟休息 5 - 10 分钟，眺望远方或闭目养神。 2. 缺乏维生素：孕期对维生素 A、B 等需求增加，缺乏可能影响眼部健康。可适当多吃胡萝卜、动物肝脏、香蕉等富含维生素的食物。 3. 激素变化：孕期激素水平改变，可能影响眼部组织。注意保持良好的作息，保证充足睡眠。 4. 眼部感染：如结膜炎等，会导致眼睛不适。需注意眼部卫生，避免用手揉眼。 5. 原有眼部疾病：如干眼症、青光眼等，孕期可能加重。应及时就医，明确诊断。 孕妇眼睛疲劳酸痛需要引起重视，通过调整生活习惯和饮食，多数能缓解。如果症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院眼科就诊。

你好，这个时候的话你要多注意休息，征收的话可以低点一天有眼药水来缓解，多注意眼部的休息没事来坐坐摇摇眼保健操。

眼睛疲劳有可能是使用电脑和手机时间比较长，平时不要长时间的让眼睛疲劳，可以多吃含有叶黄素的水果和蔬菜。

你好，孕三个月感觉到眼睛酸痛，有可能是用眼过度的原因造成的，期间可以适当的多缓解一下的。

那可能是因为用眼过度了，要适当的休息，不要没事就看手机，玩电脑，或者是看电视了，也不要看的时候躺碰上或者是离的太近哦