宝妈产后严重贫血，可通过饮食、药物等改善。包括补充铁剂、食用含铁食物、使用中药、保证休息、定期复查等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.补充铁剂：硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等，遵医嘱服用。
2.饮食调理：多吃猪肝、猪血、瘦肉、菠菜等含铁丰富食物。
3.中药调理：归脾丸、八珍丸等，有补气血作用，但需遵医嘱。
4.保证休息：充足睡眠，避免劳累，利于身体恢复。
5.定期复查：监测血红蛋白水平，了解贫血改善情况。
宝妈产后贫血要重视，通过综合调理一般能改善，如有不适及时就医。

平时多吃点富含铁质比较多的食物，如：肝类食物，如猪肝等，可以多吃瘦肉类食物，比如牛羊肉，猪肉。平时尽量做到饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。食补效果不好的话可以药补，可以口服硫酸亚铁片和维生素C片。

孕妇在怀孕期间如果贫血的话可以适当的补充铁剂，也要多吃动物肝脏，动物血，深绿色的蔬菜，牛肉，鸭肉，黑豆黑芝麻等。还可以吃点红枣汤等食物。

你好，产后特别严重的情况下，可以吃点动物的肝脏，红枣，黑木耳等还可以多喝点排骨汤，鸡汤来增加营养的。

生产完了以后是要多吃一些补充气血的东西的，可以在喝汤的里面加一点龙眼或者是大枣可以帮助补血的。

您好！多吃花生，大枣，黄豆，动物的肝脏都有补血的作用。食物要多样化，营养才均衡