正常一周岁的宝宝如果能正常吃饭的情况下可以通过食物补充钙的，象平时多喝些高钙的牛奶，多吃些含钙丰富 的动物 的内脏，鱼虾类的海产品，还有蔬菜 的根茎与水果都 是可以补钙的，总之不能挑食，如果 缺钙明显 的情况可以选择宝宝吃的钙片，象钙尔奇钙片都 是可以的，祝宝宝健康！

一周岁的宝宝还太小，最好的补钙办法就是给宝宝喝配方奶粉，配方奶粉不光是含钙量高，并且含有其它宝贝生长所需的营养，配方奶粉的营养非常的丰富，不过选对奶粉挺重要的，我们家孩子我给他喝的是新西兰原装进口奶粉，叫可瑞乐奶粉，你如果觉得需要的话可以通过相关渠道进一步了解，除了喝配方奶粉的话，你还可以给宝宝吃一些含钙量高的食物，像动物内脏，骨头汤之类的，这样子两者结合，相信宝宝的钙很快就补回来了。希望能帮到你了。

宝宝缺钙会厌食偏食、不易入睡、易惊醒、盗汗、头发稀疏或有钙圈、出牙或学步晚、方颅、X/O型腿等等，宝宝缺钙要赶紧补充的，以免影响宝宝身体健康和正常生长发育，给宝宝补钙可以吃盖意利，我们家小孩一直吃的这个钙，效果很好，可以参考看看。

平时可以带宝宝多外出晒晒太阳，添加辅食后可以多给宝宝吃点虾皮、豆腐、对补钙都很有帮助。如果缺钙严重的建议吃一点钙片补钙的同时还要补充鱼肝油。鱼肝油富含维生素D，能促进宝宝对钙的吸收

亲爱的，你好！宝宝一周岁了的话，骨骼处在发育的关键时期，这个时候要多给宝宝补充钙质，多让宝宝晒太阳，促进钙的吸收，然后给宝宝喝三精牌葡萄糖酸钙口服液

你好一周岁的孩子补钙的话，在饮食上多吃含钙高的食物是比较好的，豆类鹅肉，排骨虾仁，鱼肉，含钙量都是比较高的也要给孩子多吃新鲜的水果疏菜都是比较好的