怀孕8个多月腿抽筋可能由多种因素引起，如缺钙、腿部受压、着凉、过度劳累、血液循环不畅等。若频繁抽筋或伴有其他不适，需及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙，若补充不足易抽筋。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品。
2.腿部受压：长时间保持一个姿势，腿部受压影响血液循环，导致抽筋。要注意变换姿势，避免久站或久坐。
3.着凉：腿部受寒会使肌肉收缩，引发抽筋。注意腿部保暖，尤其是夜间。
4.过度劳累：运动或活动过多，腿部肌肉疲劳，易抽筋。适当休息，减少活动量。
5.血液循环不畅：增大的子宫压迫下肢血管，影响血液回流。可通过抬高腿部改善。
孕妇腿抽筋较为常见，多数通过调整生活方式可缓解。若抽筋频繁且严重，应及时就医，查明原因，采取相应治疗措施。

亲你可能是缺钙了。孕期缺钙是可以多喝些骨头汤，虾皮汤，有助于补钙的。营养全面均衡，规律进餐，少量多餐，可以适当的吃些钙片，多晒太阳有助于钙的吸收哦。

孕期腿抽筋是缺钙的表现，平时多吃一些富含钙质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、乳制品、豆制品等，这些都有助于补充体内的钙，另外可以多晒晒太阳，促进钙的吸收。

怀孕8个月腿抽筋儿了这种情况我还是要建议可以吃点钙片，多喝点骨头汤，吃点虾皮，而是适当多吃点含钙高的食物。

你好，在怀孕期间缺钙的话是会腿抽筋的，如果一直有吃钙片的话，那平时也要多晒晒太阳，多注意点饮食。

你好，在补钙的同时，需要多晒太阳，促进钙的吸收另外，腿部抽筋与受凉也是有一定关系的要注意。