儿童锌缺乏的主要原因有三点1是先天储备不良2是饮食摄入不足3是锌的吸收不良。缺锌会使儿童食欲不振，影响生长发育。平日可以通过食补给孩子吃黑鱼鲶鱼、鱼肝、瘦肉、蛋黄、鱼虾海产品、以及豆类、豆制品。补锌吃点育辛特蛋白锌有很好的效果，平时要多晒晒阳光，适当运动，可以促进锌的吸收。

恩，儿童缺锌的原因是由于1.摄入不足 2.膳食锌生物利用率不好的，让孩子多吃些鲜鱼虾、黑鱼、豆制品、瘦肉、核桃、鱼肝、花生、杏仁、芝麻这些食物，孩子吃点伊分子的育辛特蛋白锌也是很好的。生活中注意培养宝宝养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯，保证摄入丰富而均衡的营养。每天给孩子喝苹果汁、纯牛奶什么的，多晒晒阳光就好。

一般是由于宝宝营养不均衡，才引起的，平时的话多给宝宝吃一些补充营养的食物，要保持营养均衡，这样才不会缺少什么东西，多给宝宝吃一些蔬菜水果，补充维生素，然后多给宝宝可以吃一些肉类食物，补充营养

缺锌的话可以食补，瘦肉类和海产品里含有较丰富的锌，如：瘦猪肉、瘦牛羊肉、鱼虾肉、蚝肉、蚌类食物等，坚果类食物如：核桃等也含有丰富的锌。蔬菜里如：南瓜、茄子、白菜、豆类等含锌较丰富。

宝宝本身比较活泼爱动，身体新陈代谢比较快，出汗多的话容易导致宝宝缺锌。这个时候建议给宝宝多吃些补锌的食物。或者吃点儿育锌特也是挺好的，

缺锌的话也是可以给孩子补下锌的啊，吃些欣易康达锌硒宝补补锌。效果都是很好的啊，我身边好多的妈妈都是给孩子吃这个的