宝宝夏天适合喝的有营养的果汁有西瓜汁、苹果汁、橙汁、梨汁、葡萄汁等。 1.西瓜汁：西瓜汁富含水分和维生素 C，能清热解暑、利尿消肿，帮助宝宝补充水分和营养。 2.苹果汁：苹果汁含有丰富的果胶和维生素，有助于促进宝宝肠道蠕动，增强消化功能。 3.橙汁：橙汁富含维生素 C 和类黄酮等抗氧化物质，可增强宝宝免疫力，促进铁的吸收。 4.梨汁：梨汁有润肺止咳、清热降火的作用，能缓解宝宝夏天可能出现的燥热。 5.葡萄汁：葡萄汁含有多种维生素和矿物质，如钾、镁等，对宝宝的生长发育有益。 给宝宝喝果汁时要注意适量，并且最好是新鲜榨取的，以保证果汁的营养和卫生。同时，要观察宝宝饮用后的反应，如有不适，应及时停止。

一般的水果都是富含营养和维生素的，都可以给宝贝喝，不过宝贝出牙期最好不要吃酸的，对牙齿不好，夏天可以喝苹果汁，西瓜汁等

最好是喝些鲜榨的果汁的，有助于宝宝健康了。应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食物了，可以促进宝宝的食欲了。

宝妈可以给宝宝喝苹果汁，橘子汁，桃子汁，不要给宝宝喝太多寒性的水果汁，像西瓜，梨之类的！小心宝宝拉肚子！

苹果汁啊，然后西瓜汁，还有橙汁，橘子汁，反正你平时的水果都能吃的，但是注意，如果水果是凉性的，然后适当给她吃一点，不要喝太多