青春期吃什么容易长高呢？我家女儿比同龄低好多，请问怎样才能..._即问即答

即问即答

青春期吃什么容易长高呢？我家女儿比同龄低好多，请问怎样才能...

2016-11-25 15:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

青春期吃什么容易长高呢？我家女儿比同龄低好多，请问怎样才能张个子？

回答1
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

多吃一些钙质类的食物比较好，例如大豆，牛奶都是有充分的钙成分的，平时也要搭配些鱼类和肉类吃，这样营养才会均衡。
2016-11-25 16:00

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回答2
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张建国医师

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其他

中医科

身高本来就有时候是遗传的，长高的话，肯定是要多吃点饭呢，而且的话要多跑步啊，多做运动啊，适当的要晒晒太阳啊，吃点钙片呐
2016-11-25 16:07

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许宗彦主治医师

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内科

如果是这种情况的话，最好还是让孩子多吃一些水果蔬菜或者是保健品的话都可以帮助她提高这种情况，不要太担心了
2016-11-25 16:13

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黄飞龙医师

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妇产科

青春期多吃一些补钙的食物，这样容易长高，当然还要多运动，多爬山多跑步，这样也可以长高。
2016-11-25 16:20

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申兰阔医师

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全科

你好友的孩子是比较晚长的，你现在也不要太担心了，可能你家孩子后来会长高的。
2016-11-25 16:28

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