孕妇补钙必须吃钙片吗？请问有什么食疗的方法可以补钙呢？宝妈..._即问即答

即问即答

孕妇补钙必须吃钙片吗？请问有什么食疗的方法可以补钙呢？宝妈...

2016-11-25 15:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

孕妇补钙必须吃钙片吗？请问有什么食疗的方法可以补钙呢？宝妈们都是怎样补钙的？

回答1
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闫峰主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院

三级甲等

骨科

一般孕妇补钙的话是可以配点乳钙，同时还可以配合吃点维生素d，个人建议最好吃点钙片，预防为主，也不是必须吃的，同时也可以尝试通过食疗补充，主要是可以多吃一些肉类，像鸡肉，鱼肉，牛肉，多吃豆制品，还要配合多吃奶制品，像酸奶，牛奶，奶酪，或者是孕妇配方奶粉，平常还可以多吃蔬菜水果。
2018-08-03 11:33

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回答2
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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

孕妇可多吃些含钙丰富的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。
2016-11-25 15:59

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回答3
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

亲，我怀孕那会一直吃迪巧钙片，感觉不错，比较容易吸收，还不容易上火，多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉
2016-11-25 16:05

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回答4
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

你好，怀孕的时候补钙确实是需要补充一些钙片，或者是每天早晚喝牛奶补钙。
2016-11-25 16:12

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