这位宝妈您好。婴儿缺钙的症状有：偏食，晚上睡觉爱哭闹，入睡汗多，头发稀少和枕秃，o型腿或x型腿，鸡胸，首先看您宝宝是否有这些症状，其次，建议您去医院，给宝宝检查一下微量元素，确诊是否缺钙。含钙量比较高的食物有：牛奶、鸡蛋、豆制类食品，建议平时给宝宝多吃，这方面的食物，然后平时多带宝宝去户外活动，多带晒太阳，以促进钙的吸收，希望我的建议能帮到你。

液体钙宝宝比较容易吸收，最好的补钙方式是补充乳钙，乳钙容易吸收、效果好，你还可以给宝宝吃益彤益生菌，专门为宝宝配制的能提高宝宝对营养的吸收，主动吸收并锁住钙，减少钙流失。帮助骨骼锁住钙，增加骨密度。建议婴幼儿每天有充足的日晒时间及适当的运动，有助骨骼成长，还可以促进对营养物质的吸收。

宝宝缺钙，可以食补，像牛奶，鸡蛋，动物内脏，瘦肉，鱼虾都是蛋白质很高的食物，坚持吃，就可以起到，补钙的效果，可以经常给宝宝换着花样吃，宝宝不会吃腻，也可以给宝宝喝点三精牌葡萄糖酸钙口服液，液体的好，吸收效果好。

缺钙，要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品，牛奶，豆类来补钙，吃钙片的了。迪巧碳酸钙还不错，口碑好，性价比高的，补钙效果好，安全放心的。吃鱼肝油帮助钙吸收效果更好的了。

母乳喂养的宝宝六个月前是不用补钙的，可以吃一些鱼肝油、多带宝宝晒晒太阳促进钙的吸收，可以吃些虾皮、骨头汤、紫菜等含钙高的食物，也可以吃一些迪巧的小儿碳酸钙

可以给宝宝吃伊可新或者小儿迪巧钙剂,我家宝宝吃的还不错,也可以买点虾米熬粥给宝宝吃,补钙效果都很好的,另外平时要多到户外晒晒太阳促进钙的吸收