孕妇天天喝红枣枸杞菊花茶来补血的效果有限。孕妇在饮品选择上需谨慎，要考虑营养、安全等多方面因素。适合孕妇的饮品有牛奶、豆浆、鲜榨果汁、蔬菜汤、蜂蜜水等。 1. 牛奶：富含蛋白质、钙等营养成分，有助于胎儿骨骼发育和孕妇自身健康。 2. 豆浆：含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质，能补充营养。 3. 鲜榨果汁：如橙汁、苹果汁等，富含维生素 C 和多种矿物质，增强免疫力。 4. 蔬菜汤：如菠菜汤、西红柿汤等，提供维生素、膳食纤维和水分。 5. 蜂蜜水：有润肠通便的作用，缓解孕期便秘。 孕妇在选择饮品时，应综合考虑自身的体质和营养需求，适量饮用。同时，如有任何不适或疑虑，应及时咨询医生。

有一定的功效，但是想光靠这个补血还是不够的，要适量多吃一些动物性的食物如猪红，瘦肉，猪肝等对补益气血效果更明显的。

贫血，最好还是食补安全放心一些的的，可以多吃红枣，猪肝，瘦肉来补充一下的，均衡饮食，荤素搭配的，还要好好休息的了。

你好，天天喝红枣枸杞花茶，这个应该能帮助补血，不过一定要适当你也可以喝点儿红枣红豆熬的粥。

贫血的话平时饮食要注意要补铁，可以多吃点红枣，猪肝，菠菜，蛋黄，这些都是比较丰富铁质的，食补为主，严重的话可以去医院开点补铁的药剂哦。