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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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怀孕没胃口时，可通过饮食调整来改善，如食用酸味水果、清淡粥类、酸甜菜肴、坚果零食、爽口蔬菜等。 1.酸味水果：如橙子、草莓、柠檬等，富含维生素 C，其酸味能刺激食欲，还能补充营养。 2.清淡粥类：像小米粥、南瓜粥，容易消化，不会给肠胃造成负担，且能提供能量。 3.酸甜菜肴：比如糖醋里脊、番茄炒蛋，酸甜的口味有助于开胃。 4.坚果零食：例如杏仁、核桃，含有丰富的蛋白质和健康脂肪，能增加饱腹感，同时促进食欲。 5.爽口蔬菜：黄瓜、生菜等，口感清爽，富含维生素和膳食纤维。 总之，孕妇没胃口时，可尝试上述食物，但要注意饮食的均衡和多样性。如果长期没胃口或症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行调理。
2024-10-17 11:31
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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怀孕期间出现这种情况很正常的，你要少食多餐，多吃点清淡的。
2024-10-17 11:31
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回答3
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官正进 医师
龙游县妇幼保健院
二级乙等
儿保科
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可以吃些话梅之类酸的东西，过了3个月就会慢慢恢复胃口的，宝妈不必过分担心，前三个月没什么关系，只要好好休息就好了
2024-10-17 22:08
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