怀孕4个月肚子疼胀气可能是饮食不当、激素变化、子宫增大、胃肠疾病等原因引起。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食因素：怀孕后饮食习惯改变，如进食过多易产气食物，可调整饮食，少吃豆类、红薯等。
2.激素变化：孕期激素水平改变，影响胃肠蠕动，可适当散步促进胃肠蠕动。
3.子宫增大：随着胎儿生长，子宫增大压迫胃肠道，建议少食多餐。
4.胃肠疾病：若本身有胃炎等疾病，可能加重，需就医诊断。
5.情绪影响：紧张焦虑也可能导致胃肠功能紊乱，应保持心情舒畅。
总之，怀孕4个月肚子疼胀气，可先尝试调整饮食和生活方式，若症状无改善需尽快就医，明确原因，在医生指导下选择合适的处理方法。用药需谨慎，务必遵医嘱。

孕妇可因胎儿的发育增大，和生理性变化出现肠蠕动减慢，出现腹部胀气等症状。建议在孕期应适当活动，以促进血液循环，提高肌肉张力，减少因胃肠蠕动缓慢而引起的腹胀等症状，孕中晚期应取左侧卧位睡眠。一般不需要服药。

肚子胀气很可能是肠胃不好，随着胎儿在体内不断增大，很容易挤压到内脏，所以在饮食方面一定要少吃多餐

出现这种现象，你要多出去走动，平时饮食上，多吃纤维高的食物，不要吃容易产生胀气的食物。