孕妇大便不通畅的原因较多，主要有激素变化、子宫压迫、饮食结构不合理、运动量减少、肠道蠕动减缓等。 1.激素变化：孕期孕激素水平升高，会使肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，导致大便在肠道内停留时间延长。 2.子宫压迫：随着胎儿的生长，子宫逐渐增大，压迫肠道，影响肠道的正常蠕动和排便。 3.饮食结构不合理：如果孕妇摄入的膳食纤维不足，水分缺乏，容易引起大便干结，难以排出。 4.运动量减少：孕妇活动量减少，身体代谢变慢，肠道蠕动也会相应减缓。 5.肠道蠕动减缓：部分孕妇本身肠道蠕动功能较弱，孕期这种情况可能加重，导致排便不畅。 为促进排便，孕妇可多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、香蕉、苹果等；多喝水，每天至少 1500-1700 毫升；适量增加运动量，如散步等。还可在医生指导下服用乳果糖口服液、开塞露等药物，但需遵医嘱。 总之，孕妇大便不通畅需要综合调理，注意饮食和运动，必要时寻求医生帮助。

怀孕期间都会出现不同程度的便秘情况，每天早上起床后可以喝一杯蜂蜜水能缓解的，平时也不多喝水多吃点新鲜蔬菜和水果适当的吃点粗粮也是可以的。

孕妇本来就比较容易便秘，上火引起的，可以多喝点温水，吃点火龙果或者香蕉，然后每天早上坚持喝一杯蜂蜜水或者酸奶，可以有助于排便

主要是由于吃太多油腻上火的食物，或者是肝脏上火引起的，平时多喝水就好，可以多吃一些香蕉，苹果，帮助消化排便，多喝水

孕妇在怀孕期间便秘的话，可以常喝蜂蜜水，缓解便秘，另外，也要多吃含高纤维素的水果和蔬菜，比如芹菜，黄瓜，玉米，香蕉等等。促进肠蠕动，促进排便。平时多喝点温开水，适当的运动。