腰椎两侧肌肉疼痛但腰椎 CT 正常，可能由多种原因引起，如肌肉劳损、腰椎小关节紊乱、筋膜炎、骨质疏松、强直性脊柱炎等。 1.肌肉劳损：长期弯腰、久坐等不良姿势或过度劳累，导致腰部肌肉持续紧张，出现劳损。治疗以休息、热敷、按摩等为主，可遵医嘱使用双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛。 2.腰椎小关节紊乱：腰部突然扭转或姿势不当，引起腰椎小关节错位。通过手法复位、卧床休息等方法改善，疼痛明显时可服用塞来昔布胶囊。 3.筋膜炎：腰部筋膜的无菌性炎症，多与受寒、创伤等有关。治疗包括保暖、物理治疗，药物可选择美洛昔康分散片等。 4.骨质疏松：多见于老年人，骨量减少，腰部受力时易疼痛。补充钙剂、维生素 D，使用阿仑膦酸钠片等药物。 5.强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，早期可表现为腰部肌肉疼痛。需综合治疗，如柳氮磺吡啶肠溶片等药物治疗，配合功能锻炼。 出现腰椎两侧肌肉疼痛但腰椎 CT 正常的情况，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，注意腰部保暖，避免过度劳累，适度锻炼腰部肌肉。

你好，现在的情况，考虑为腰肌劳损、劳累过度引起的，可以拍片检查一下，可以吃一点活血化淤、止疼药物，不可以负重的。

你好，根据你的描述考虑是腰肌劳损引起的情况，建议你需要积极注意休息，避免着凉，均衡营养及到医院就诊按摩，针灸，理疗等治疗看看。