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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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小腿抽筋以后这种情况是可以运动的，但是尽量不要剧烈运动，因为抽筋以后有可能会引起局部的肌肉收缩后，出现了损伤的表现，如果在剧烈运动，有可能会再出现抽筋的表现，甚至有可能会矫正肌肉的损伤，因此这种情况应该是适当的进行休息，适当的保护肌肉，以免出现肌肉拉伤。
2018-08-08 21:25
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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怀孕一般是从四个月开始的补钙的，一直补到八个半月的，可以吃迪巧孕妇钙片不错的，只要不要过量就行。要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品来补钙。
2016-11-26 04:03
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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建议先不要了，可以慢走，来慢慢的恢复一下，需要一段时间缓解肌肉的紧张，马上就开始跑步、快走之类的就容易再次抽筋的，要多抻抻筋骨的，就是这样。
2016-11-26 04:09
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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小腿抽筋，人就要这样子，这样子可以慢慢缓解，可以做运动的没有关系，平时的话可能是有点缺钙了吧！
2016-11-26 04:17
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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如果出现小腿抽筋的话最好还是先休息一下，不可以马上进行运动的，这样很容易造成肌肉
2016-11-26 04:24
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回答6
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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可以的，腿抽筋后运动可以帮助腿部神经尽快恢复，多走走就好了，还可以按摩按摩。
2016-11-26 04:30
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针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
