怀孕 7 个月出现假性宫缩可能是正常的，也可能是异常的。正常情况下，假性宫缩不频繁、强度弱、无规律；但如果频繁且强烈、伴有疼痛或其他不适，则可能异常。这与孕妇的身体状况、活动量、胎儿情况等有关。 1. 身体状况：孕妇如果过于劳累、精神紧张，可能导致子宫敏感性增加，出现较频繁的假性宫缩。此时应注意休息，放松心情。 2. 活动量：孕妇活动过多或长时间保持一个姿势，可能引发假性宫缩。适当调整活动强度和姿势可缓解。 3. 胎儿因素：胎儿在子宫内的活动，如胎动剧烈，有时也会刺激子宫引起假性宫缩。 4. 子宫敏感度：部分孕妇子宫本身较为敏感，易出现假性宫缩，需密切观察。 5. 其他：如孕妇饮食不当、腹部受到撞击等，也可能引发假性宫缩。 总之，怀孕 7 个月出现假性宫缩，孕妇要密切关注其频率、强度和伴随症状。若有异常，应及时就医，以确保母婴安全。

假性宫缩的，我当时也有这样的情况的，没事的，建议赶紧卧床休息一下，只要注意胎动是正常的话就不要担心的，保持好心情，按时孕检就行的。

怀孕期间是会出现假性宫缩的现象，这也是正常的，你平时可以多走走路，散散步，有利于到时候顺产

出现假性宫缩也是正常的现象啊，这个时候也应该注意一下，因为一直这样的话就快成真宫缩了

孕7个月肚子发硬属于假性宫缩,一般孕妇到了28周以后都会出现这种现象,假性宫缩一直会持续到真正待产的宫缩。尤其是孕晚期假性宫缩会更加的明显,这时候的话一定要赶紧卧床休息，等情况好了才可下床的，还要加强营养就好的