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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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40岁的女人补钙的话,主要是可以吃点钙片,同时还要配合服用维生素d,一般40岁生二胎的话,这个是属于高龄产妇,所以会有一定的风险,一定要调理好身体先,除了补钙,下其他营养也要补充,平常要多吃一些肉类豆类,牛奶,鸡蛋,蔬菜水果,同时还可以配合吃一些补肾的食物,杜仲,菟丝子,鹿茸。
2018-08-03 10:37
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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最好还是食补安全放心一些的,多吃鱼虾,海产品,牛奶,豆类这些蛋白质含量高的食物的,均衡饮食,荤素搭配来补充一的。
2016-11-26 06:15
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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如果40岁了,想怀二胎的话,可以多补充营养,就可以了可以平常多吃奶制品,豆制品,补充钙质的
2016-11-26 06:22
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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亲,平时可以多喝点汤水,鸡汤,骨头汤,然后牛奶适当多晒着太阳,有利于钙的吸收。
2016-11-26 06:29
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好准备怀孕的时候可以去医院化验微量元素,看看是不是缺钙,再决定要不要补钙?
2016-11-26 06:36
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