北京女子健康会所：女性健康管理是一门学问，包括女性身心疾病的预防、性健康、心理健康、综合健康风险评估等方面，涉及到预防医学、女性学、社会医学、教育学、健康传播学、健康心理学、健康行为学等10几个学科的综合学科。

清洗外阴的话最好采用温水淋浴冲洗是最好的，也可以用盆代替需要专盆专用是必要的，专用毛巾需晒干或在通风处晾干是必要的，这样的话可以减少一些病菌的入侵，对于女性来说是不错的，需要注意温水是很重要的，千万不要用冷水对于身体伤害是很大的。 在清洗外阴前要洗干净手，然后用手轻柔的清洗外阴可以减少对皮肤的摩擦刺激，此外清洗外阴的话也是分步骤的，可以先清洗外阴，再洗大小阴唇最后洗肛门周围。这样可以防止肛门口的细菌会出现感染的现象，一般来说清洗完外阴后再排尿是很好的，可以排出阴道内的细菌。

妇科病和男性有关 1阴道炎症 很多女性都有过阴道的炎症，造成阴道炎症的主要原因之一就是性交时不注意卫生，男性的指甲或者包皮都有很多细菌，如果男性在爱抚的时候喜欢用手，而又没有洗手的话，就要引起注意。在性交时如果男性没有洗干净阴茎，也容易受细菌感染。 2盆腔炎症 如果没有打算要孩子的话，男女在性交时就要注意避孕，因为反复的流产会引起盆腔的炎症，盆腔炎一般是指的子宫，还有卵巢和附近的组织产生的炎症，引起盆腔炎症的主要原因就是月经期有性交，不干净的性生活等。